V svetu hitenja in nenehnih obveznosti ljudje kar malce pozabimo nase in na svoje življenje. Stres, slabe prehranske navade in pomanjkanje vadbe pa nadse prikličejo številne tegobe in bolezni. Ena izmed teh je tudi erektilna disfunkcija, ki se lahko pojavi v katerikoli starosti, je pa pogostejša pri moških po 40. letu starosti. Načeloma največkrat niti …
Te težave so dokaj pogoste pri moških, starejših od 50 let, pravi psihologinja. Toda to ne pomeni, da ne morete delovati proti njim. Prvi korak: Pogovorite se s svojim zdravnikom. Malo je verjetno, da bo vaš zdravnik začel ta pogovor, zato boste morali to temo začeti vi. Brez izogibanja. Tu je še nekaj nasvetov za …
Kaj sploh je erekcija? Vaši prijatelji bi namesto besede erekcija uporavili poljubno število žargonskih izrazov – “trd, stoji mi, pokonci je, stopil je, v zraku je” (ojoj) – vse to se nanaša na erekcijo. Erekcije se pojavijo, ko se penis napolni s krvjo in se raztegne po obliki in velikosti. Erekcije lahko trajajo le nekaj …
Starost prinaša svoje tegobe. Te niso vedno povezane zgolj s koledarsko starostjo, ki jo štejemo z leti – pomembna je tudi biološka starost. Koliko je v biološkem smislu star človekov organizem, namreč odločajo različni dejavniki. Pri petdesetih imamo lahko ob zdravem načinu življenja telo, primerno za petintrideset let, ali pa s slabim življenjskim slogom telo za petinšestdeset let.
Če na starost ne gre gledati zgolj skozi koledar, to velja tudi za vsa naša življenjska področja – tudi spolnost. In prav zaradi razlik v biološki starosti pride do tega, da nekateri moški nikoli ne potrebujejo tablete za erekcijo, njihovi vrstniki pa jih jemljejo že od petdesetega leta dalje.
Na samo spolno življenje ne vpliva starost sama po sebi, temveč hormonske motnje, pešanje organizma ter bolezni, ki so posledica slabega življenjskega sloga. Tablete za erekcijo so tako povsem nepotrebne pri moških, ki so zdravi, se veliko gibajo, dobro prehranjujejo, ne kadijo, ne pijejo, ne jemljejo drog. Pri njih je biološka starost telesa nižja, saj je zanj dobro poskrbljeno.
Pri drugih pa je obratno. Za telo niso skrbeli, pojavljajo se debelost, sladkorna bolezen, holesterol in podobno. Vse to ima veliko opravka z zdravjem srca in ožilja. In prav težave s srčno-žilnim sistemom so najbolj pogost razlog, da so potrebne tablete za erekcijo.
Da ne pride do otrdelosti uda, lahko krivimo srce, žile, kroženje krvi. Penis namreč nabrekne, kadar se zaradi vzburjenja žile v njem razširijo in napolnijo s krvjo. Če do tega ne pride, ker sta srce in ožilje slaba (zaradi zgoraj naštetih vzrokov), erekcije ni. In da bi jo dosegli s pomočjo sodobnih substanc, se jemljejo tablete za erekcijo. Te vplivajo na encime v telesu in poskrbijo za tisto, česar telo samo več ne zmore: širjenje žil.
Če ste mlad moški, torej delujte preventivno. Opustite nezdrave razvade, pričnite se gibati in jesti zdravo ter zmerno. Preprečite, da bi vaša biološka starost presegla koledarsko in tako privedla do impotence. Raje poskrbite, da boste v telesnem smislu celo mlajši.
Tudi v Sloveniji so moški vse manj sramežljivi in so pripravljeni s partnerkami in tudi zdravniki spregovoriti o težavah z erekcijo, kadar pride do njih. Te ne prizadenejo zgolj moških, ki veljajo za starejše, temveč se lahko pojavijo tudi že pri štiridesetih. Pogosto so namreč posledica nizkega nivoja spolnega hormona testosterona, za kar moški pogosto niti ne vedo.
Med tabletami za erekcijo je vse bolj priljubljena Cialis. Z njo se poskrbi za močno erekcijo, v primerjavi z Viagro pa so njeni učinki bolj dolgotrajni. Viagra le redko deluje več kot štiri ali šest ur, pri Cialis pa velja, da se lahko ob vzburjenosti erekcija pojavi tudi še dan ali dan in pol po zaužitju tabletke.
Nekateri moški jemljejo Cialis po potrebi, torej pred načrtovanim spolnim odnosom, drugi pa kot redno dnevno zdravilo, pri čemer se uživa manjšo količino Cialis. Marsikomu to bolj ustreza, zlasti tistim, ki imajo možnost rednega spolnega udejstvovanja.
Cialis pri jemanju po potrebi zaužijemo pol ure pred namenom spolnega občevanja. Tabletko lahko zaužijemo s hrano ali brez, odsvetuje pa se pitje grenivkinega soka oziroma uživanje grenivk, saj to vpliva na absorbcijo in količino zdravila v krvi. Če je učinkovine zdravila v krvi preveč, se lahko pojavijo stranski učinki, ki seveda niso dobrodošli.
Cialis poskrbi, da se žile razširijo in omogočijo boljšo prekrvavitev, hkrati s tem pa se zniža krvni tlak. Ker na ožilje in tlak vpliva tudi alkohol, za Cialis (in vsa druga zdravila za erekcijo) velja, da kombinacija z alkoholom ni zaželena. Kozarček piva ali vina ne bo škodoval, resnejšemu šitju pa se odpovejte. Kaj se zgodi, če se tega ne držimo? Krvni tlak pade, pojavita se vrtoglavica in omotičnost, glavobol, spremembe v srčnem utripu.
Lahko Cialis uživajo vsi? Moški, ki že jemljejo zdravila, ki vplivajo na žile, se morajo vsem tabletam za erekcijo izogibati. Nitroglicerin in drugi nitrati ravno tako kot Cialis širijo žile, to pa lahko povzroči zaplete.
Spolno življenje si lahko popestrimo na mnogo načinov, ki se jih lahko domislimo povsem sami. Kadar se pojavi težava z erekcijo, seveda ne gre brez tablete za erekcijo, s pomočjo katere poskrbimo za trd penis, kar se tiče užitka v postelji na splošno, pa te niso potrebne. Najprej je potrebno odpraviti težave, zaradi katerih je libido manjši in uvesti nekaj več domišljije.
Če moški nima želje po spolnosti ali je ta majhna, tablete za seks niso prva rešitev. Razmisliti je treba, zakaj do problemov prihaja. Razlogi so lahko povsem fizični ali posledica jemanja določenih zdravil, lahko so posledica življenjskega stila (na primer kajenje, pitje alkohola, kajenje indijske konoplje ali uživanje drugih drog). Prav tako lahko za manj zanimanja za seks krivimo psihična stanja kot so depresija, anksioznost ter slabe seksualne izkušnje v preteklosti. Upoštevati je treba, da pride s staranjem tudi do manj energije in več utrujenosti, da so lahko posredi znižani nivoji hormonov (testosterona), prav tako pa ne gre zanemariti težav v partnerski zvezi. Preden vzamete tablete za erekcijo, torej razmislite o tem, kakšen bi bil lahko razlog, da so te potrebne.
Tablete za erekcijo tudi ne skrbijo za libido – delujejo zgolj fizično, ne bodo pa povzročile, da boste čutili strast, če vam na primer partnerka ni več privlačna.
Če imate z erekcijo težave, vsekakor vzemite predpisane tablete za erekcijo, sicer pa se potrudite, da bo spolnost čim bolj zanimiva. Po letih z isto partnerko postanejo stvari dolgočasne oziroma rutinske.
S partnerko se veliko pogovarjajte o prijetnih stvareh, pa tudi o tistih, ki niso tako prijetne – o tem, kako se vaše in njeno telo z leti spreminja. Tako bosta našla razumevanje eden za drugega in tudi nove načine, kako izboljšati spolnost. Skrbita za telesni stik tudi takrat, kadar nimata spolnih odnosov, torej za objeme in poljube. Uporabita lubrikant, ki naredi spolnost prijetnejšo za ženske, poleg tega pa še kako spolno igračko. Zaupajta si spolne fantazije in preizkusita nove položaje pri ljubljenju.
Tablete za erekcijo naj ne bodo prvo, na kar pomislita – spolno življenje najprej izboljšajta na naraven način.